アグリあなん地区からのお知らせ
女性部新野支部 シソジュース作り
2024-07-16
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7月10日、アグリあなん女性部新野支部は、阿南市の新野公民館でシソジュース作り講習会を開きました。部員の久米アサエさんを講師に迎え、18名が参加しました。
シソは部員で持ち寄り、多くのシソジュースが完成しました。佐藤京子女性部長よりシソジュースの効能についての講習がありました。シソジュースにはカルシウムが多く含まれており、骨や歯を強くする効能があり、必要な栄養素でありながら吸収率が低く日本人に不足しがちです。 カルシウムの吸収率を上げるには、ビタミンＤ（魚介類、卵、きのこ類）と一緒に摂取すると効果的であると教わりました！
次回は、女性部一日研修旅行を計画しています。