ブロッコリー

主要産地:管内全域

ブロッコリーは全域で栽培する品目として、2024年9月、連絡協議会を設立しました。2026年には国の指定野菜に追加されました。露地栽培で設備投資が少なく、雨風に強い品目として、作付け拡大を推奨し、省力化支援や低コスト栽培の指導を通して強化を図っています。育苗センターを配置している地域もあり、新規生産者参入と栽培面積拡大を目指しています。広域JAによるスケールメリットを生かした販売力の強化、農家所得向上、生産・出荷コストの削減、安定出荷、他産地との差別化を図ります。
市場からの引き合いは強く、今後も面積拡大が期待されています。人気の要因は、ビタミンをはじめとした栄養成分が豊富なことはもちろん、抗酸化作用があり、アンチエイジング効果やがん予防効果も注目されています。
カルシウム、食物繊維など様々な栄養素が豊富に含まれており、美容や健康に良いので、若者から高齢の方々まで日々の食卓にぜひブロッコリーを取り入れてください。

旬カレンダー

レシピ

焼きブロッコリーと鮭のカレータルタル和え
材料(2~3人分)
・ブロッコリー・・・1株
・鮭(骨取り)・・・2切れ
・酒・・・大さじ1
・オリーブ油・・・大さじ1
・塩・・・小さじ1/4
〈下味〉
・塩こしょう・・・少々
・小麦粉・・・適量
〈カレータルタルだれ〉
・ゆで卵・・・1個
・マヨネーズ・・大さじ1
・ヨーグルト・・大さじ1
・醤油・・・小さじ1/2
・カレー粉・・小さじ1/2


作り方
  1. ブロッコリーは小房と茎に分け、水気をしっかり切る。オリーブオイルと塩を絡めて焼き色がつくまで焼く。最後に酒を入れ、蓋をして水分がなくなり、柔らかくなるまで焼く。
  2. 鮭は一口大に切り、塩こしょうで下味をつける。小麦粉をまぶし、オリーブオイルで焼く。
  3. ゆで卵をつぶし、タルタルの材料をすべて混ぜる。
  4. ブロッコリーと鮭をボールに入れ、タルタルを絡めて出来上がり。
徳島県農業協同組合
〒770-0011
徳島県徳島市北佐古一番町5-12
JA会館3F
TEL.088-634-2330
FAX.088-634-2407
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